Neste artigo, vamos compartilhar uma receita deliciosa de quiabo refogado com carne moída que vai te surpreender. Com ingredientes simples e um passo a passo descomplicado, você poderá preparar um prato saboroso e nutritivo em poucos minutos. Perfeito para quem busca uma refeição rápida e saudável.
Sumário
Ingredientes para o Quiabo refogado com carne moída
- 30 quiabos cortados em rodelas
- Meio kg de carne moída
- 2 cebolas picadas
- 1 dente de alho
- 1 tablete de caldo de bacon dissolvido 300 ml de água quente
- Azeite
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Primeiramente, pegue uma panela, leve ao fogo baixo, coloque um pouco de azeite, em seguida refogue a cebola e o alho. Feito isso, adicione a carne moída e refogue até perder a cor avermelhada.
- Em seguida, adicione ao refogado o caldo de bacon, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, misture tudo.
- Por fim, acrescente os quiabos na panela, tampe e deixe cozinhar por 20 minutos em fogo baixo até o quiabo ficar macio. Visto que o quiabo ficou macio, retire do fogo e sirva.
Em conclusão, o quiabo refogado com carne moída é uma receita simples e deliciosa que pode ser apreciada por todos. Com sua textura macia e sabor único, o quiabo é um vegetal versátil que pode ser incorporado em diversos pratos. Portanto, experimente essa receita em casa e surpreenda-se com o resultado!
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